Le traitement à domicile des varices peut être très efficace s’il est commencé dès les premiers stades de la maladie.
Vous devez immédiatement prendre soin de la santé de vos pieds si vous remarquez l'un des signes suivants, ainsi que leur combinaison :
- Vous ressentez de la lourdeur, de la douleur et de la plénitude dans vos jambes, surtout en fin de journée de travail,
- Vous avez souvent des gonflements au niveau des jambes et des pieds,
- Des varicosités sont apparues,
- la peau des chevilles a changé de couleur, est devenue plus foncée,
- vous souffrez de crampes aux jambes,
- Des veines dilatées sont visibles sous la peau.
Pour que le traitement des varices à domicile donne un bon résultat, il est nécessaire d'effectuer régulièrement les mesures suivantes sur une longue période :
Sport et exercices contre les varices
Contrairement à la croyance populaire selon laquelle varices et exercice physique sont incompatibles, nous vous assurons que ce n’est pas le cas.
Pour améliorer la santé du système veineux, les sports qui sollicitent activement les muscles des jambes, comme le vélo et le ski, sont très utiles. La natation est très utile en cas d'insuffisance veineuse.
En cas de varices, seuls les sports entraînant souvent des blessures aux jambes sont contre-indiqués.
L'Association des phlébologues de notre pays a développé des exercices spéciaux pour les varices afin de réduire la charge sur les veines et d'éliminer les symptômes de la maladie. Elles sont réalisées le soir, de préférence avant le coucher.
Ces exercices ne nécessitent pas beaucoup de temps et en même temps, lorsqu'ils sont effectués régulièrement, ils obtiennent un bon effet :
- Allongez-vous sur le dos et levez vos jambes à un angle de 90 degrés (vous pouvez vous appuyer contre le mur). Inspirez et expirez lentement et profondément 10 à 15 fois. En gardant vos jambes dans la même position, fléchissez et étendez vigoureusement votre cheville cinq à six fois (tout en contractant les muscles de vos mollets), puis faites pivoter vos pieds cinq à six fois.
- Tenez-vous debout sur un livre épais (avec vos talons sur le sol), puis placez-vous lentement sur la pointe des pieds 10 à 15 fois, en soulevant vos talons du sol.
- Lorsque vous regardez la télévision ou lisez, faites rouler une balle de tennis avec votre pied
Vêtements de compression contre les varices
L’un des moyens les plus efficaces de traiter les varices à la maison consiste à utiliser des chaussettes, des bas et des collants anti-varices.
Les bas de contention prescrits pour les varices ont une compression différente (niveau de pression sur les jambes). Contrairement aux tricots non médicaux, la pression n'est pas mesurée en dens, mais en millimètres de mercure.
Seul un médecin peut déterminer le degré de compression requis. Les collants et bas pour varices doivent être achetés dans des salons ou des cliniques orthopédiques spécialisées. Là, les pieds du patient sont mesurés et la taille requise est sélectionnée.
Les bas de contention préviennent non seulement les varices, mais aident également à traiter cette maladie. Les collants pour varices réduisent la stagnation du sang veineux dans les jambes. Cela réduit les manifestations des varices, réduit le risque de caillots sanguins et le développement de changements trophiques.
Pour les varices, il est recommandé d'utiliser des sous-vêtements de compression pendant l'activité physique, l'entraînement sportif, la station debout prolongée, les longs trajets en voiture et les voyages en avion.
Les bas contre les varices sont également utilisés après des interventions médicales, comme la sclérothérapie veineuse, ainsi que pendant la phase postopératoire.
Pendant les interventions chirurgicales et au début de la période postopératoire, des bas de compression spéciaux pour hôpitaux sont utilisés pour empêcher la formation de caillots sanguins.
Il est recommandé de porter des collants et des bas contre les varices pendant la grossesse.
Les bas de compression anti-emboliques hospitaliers sont utilisés pendant l'accouchement et la période post-partum.
Les phlébologues qui traitent les varices sélectionneront pour vous de manière professionnelle des bas de contention pour cette maladie. Il est très important de calculer correctement la charge et de sélectionner le type de tricot et le degré de compression dont vous avez besoin. Si vous décidez de manière indépendante, l'effet de l'utilisation de bas de contention peut être absent et même entraîner de lourdes complications de la maladie.
Gels veineux
L'une des méthodes de traitement des varices à domicile consiste à utiliser des anti-varices topiques (gels veineux, pommades et crèmes pour varices).
L’ingrédient principal de toutes les pommades et gels veineux est l’héparine, une substance anticoagulante.
Les moyens les plus efficaces de traitement local des varices sont les gels veineux, car lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, une plus grande quantité de principe actif pénètre dans les tissus. Les gels et les onguents contre les varices aident à faire face avec succès au gonflement et à la lourdeur des jambes.
Médicament contre les varices
Les médicaments utilisés pour traiter les varices sont appelés veinotoniques. Pour les varices, des médicaments veineux sont prescrits pour renforcer la paroi veineuse et réduire la perméabilité et la fragilité des capillaires et des veines.
Les effets du médicament commencent généralement immédiatement après le début du traitement et atteignent leur maximum après 1,5 à 2 mois d'utilisation quotidienne.
Seul un phlébologue peut choisir le médicament le plus efficace contre les varices. En fonction du stade de vos varices, il déterminera également la fréquence requise et la fréquence des cycles de traitement.
Régime pour les varices
Tous les patients souffrant de varices doivent faire très attention à leur alimentation. Vous ne devez pas autoriser un excès de poids, car cela pourrait entraîner une surcharge du système veineux.
Le régime alimentaire contre les varices doit contenir une grande quantité de légumes crus et de fruits riches en fibres. Des fibres fibreuses en sont synthétisées, qui maintiennent la résistance de la paroi veineuse.
Ne vous livrez pas à des aliments gras, épicés et salés. Cela entraîne une augmentation de la consommation de liquide et, par conséquent, une augmentation du volume sanguin et une surcharge du système veineux.
Le régime alimentaire pour les varices doit viser à prévenir la constipation. La constipation provoque une augmentation de la pression dans les veines et aggrave les symptômes de l'insuffisance veineuse et des varices.
En hiver-printemps, lorsque la carence en vitamines commence dans le corps humain, il est nécessaire de prendre des vitamines des groupes A, B, C, de la rutine, de l'acide folique, ainsi que des oligo-éléments cuivre, zinc, magnésium et fer. Il est préférable de prendre un complexe multivitaminé équilibré.
L'efficacité du traitement des varices à la maison
Si vous commencez à utiliser régulièrement les mesures ci-dessus pour traiter les varices à la maison dès les premiers stades de la maladie variqueuse, vous pourrez probablement éviter la chirurgie et vous limiter à des méthodes de traitement conservatrices.
Cependant, pour la sélection optimale de certains types de traitement à domicile des varices, vous devez consulter un phlébologue. Il est fortement déconseillé de choisir soi-même des bas de contention, des médicaments topiques et des médicaments veinotoniques.
Pour cela, il vaut mieux consulter un médecin. Il sélectionnera pour vous les mesures de traitement les plus efficaces.